Kracht training voor sterkere botten! De gezondheidsvoordelen van krachttraining zijn breed onderzocht en aangetoond. Vooral op oudere leeftijd heeft krachttraining een gunstig effect op botmassa en sterkte. Een recent onderzoek toont aan dat ouderen die frequent aan kracht en [...]

December is traditiegetrouw de maand waarin u zich moet afvragen of uw zorgverzekering in 2019 voldoende dekking geeft voor hetgeen u belangrijk vindt.  Voor fysiotherapie geldt ook dit jaar weer dat zorgverzekeraars willen bezuinigen op het aantal te vergoeden [...]